

Waarom is kinesitherapie voor je bevalling zo belangrijk?
Een zwangerschap brengt heel wat veranderingen met zich mee. Je lichaam past zich voortdurend aan en ook de bekkenbodem krijgt tijdens de zwangerschap en bevalling heel wat te verduren. Een goede voorbereiding kan daarom een groot verschil maken. Bewust worden van je bekkenbodem Tijdens prenatale kinesitherapie besteden we aandacht aan de bekkenbodemfunctie. Je leert je bekkenbodemspieren beter voelen en bewust aan te spannen én, minstens even belangrijk, weer volledig te ont


