DISCIPLINES > KINESITHERAPIE > BEKKENBODEM THERAPIE
Bekkenbodem therapie
TIJDENS DE ZWANGERSCHAP - PRENATAAL
Hierbij behandelen wij specifieke problemen die kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap zoals: rug- en bekkenklachten. Ook wordt er een belangrijke nadruk gelegd op persoonlijk houdings- en bewegingsadvies, dit met aangepaste oefentherapie.
Bijkomend wordt er tijdens de prenatale sessies ook gefocust op:
-
Advies omtrent sporten tijdens de zwangerschap
-
Ademhalingsoefeningen
-
Perstechnieken en arbeidshoudingen (eventueel met partner)
NA DE BEVALLING - POSTNATAAL
Na de bevalling wordt er vooral nadruk gelegd op het herstel en versteviging van de: buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Ook trachten we het bekken en de algemene conditie te herstellen.
Bijkomend wordt er tijdens de postnatale sessies ook gefocust op:
-
Controle diastase buikspieren
-
Nakijken van bekkenbodemklachten zoals: urineverlies, windjes niet goed kunnen ophouden, pijn bij seksuele betrekkingen, etc.


WANNEER MAG IK STARTEN?
Na een vaginale bevalling kan er gestart worden met kinesitherapie vanaf 5-6 weken postpartum. Na een keizersnede
Heb je toch al aanhoudende klachten voor deze periode mag je steeds contact opnemen en kijken we samen naar een oplossing.
